陇南酒鬼花生-益然香食品蚕豆-酒鬼花生生产厂家

蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇，促进肠---的作用，现代人认为蚕豆也是食品，对预防有作用。蚕豆中含丰富的---和---a，新鲜的蚕豆是---a，c的来源。现就将此菜的操作流程奉上与大家分享，希望喜欢。原材料:蚕豆，葱，盐，糖，鸡精，麻油。蚕豆吃的做法，酥脆清香，既是下酒菜，又是越嚼越香的零嘴儿！又到一年农忙时，这几电话回家，母亲说油菜籽收了，麦子也收了，地里的玉米、花生、红薯、蚕豆都可以吃了。

从冰箱取出蚕豆，锅里下油直接冷油倒入蚕豆，再慢慢的翻搅，防止粘锅或是底部炸糊；先大火烧开，再调至小火慢慢炸，直至蚕豆熟透。（怎么样算熟了，陇南酒鬼花生，文末有详解）炸好的蚕豆沥油盛起，酒鬼花生生产厂家，快速的撒上食用盐，再按各自喜好，撒孜然粉或自制五香粉椒盐都可以，并均匀的让蚕豆吸附上，这样一道香脆美食小吃，油炸五香蚕豆就完成了，下不下酒，你吃了自然就有了。整个制作方法，主要是泡水，入冰箱需要一定的时间，下锅油炸则半小时---，非常的简单。