蚕豆的营养价值非常丰富,含有8种身体必需的---酸,其中碳水化合物的含量---47%-60%。通常家里吃的蚕豆都是直接在超市买回来的各种口味的蚕豆,这次买来了新鲜的蚕豆做成了一道下饭菜,味道也是出奇的好,闲话不多说,蚕豆,上蚕豆!香辣蚕豆食材准备蚕豆、紫洋葱、辣椒、大蒜、姜、蚝油、生抽、精盐、白糖制作方法1、紫洋葱切丝,大蒜、姜切末、红辣椒切丁备用。
这是蚕豆炸出来是否酥脆关键的一步。冷油入锅锅里倒入油,冷油时就把蚕豆放入。(新蚕豆这步开始)开大火,豆子外面干里面潮,所以大火也不用---炸糊,香酥蚕豆厂家价格,油面像水开了一样,全是泡泡。不断翻动,炸到豆皮炸开,豆子基本酥脆了,麻辣蚕豆生产厂家,先捞出来。热油复炸升高油温至200度,也就是七八成热,可以看到油面青烟四起,将蚕豆再次倒入再炸1、2分钟。关火,捞出控油,盛入盘中,根据口味来点盐。一碟香酥可口的油炸蚕豆就成了。
1.首先经过晾晒的干蚕豆太硬,必须事先浸泡,用热水泡得一个晚上,冷水则泡24小时,等到干蚕豆泡发变大,的饱满后,就能沥水备用了。2.泡大的蚕豆不要急着处理,先剪开一个口子(横竖都可以),这样做有几大好处,不仅后面油炸的时候,能防止蚕豆爆开溅油,还能让热量均匀到蚕豆每个部位,---起锅后酥脆的效果。有些人不吃蚕豆壳,如此这般也好剥壳。(小编喜欢连壳一起吃,更香脆)3.要想后面油炸酥脆,还有一关键步骤。可以将沥干水的蚕豆,放入冰箱,牛肉味蚕豆价格,有时间的,可以放冷藏2天,急等着下酒吃,那可以在冰箱冷冻里放2个小时。
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